Navegando

Ampliar

Javier Hernández tiene un plan específico de trabajo para el Europeo. FOTO: NPL

El regatista tinerfeño Javier Hernández Cebrián se encuentra en la ciudad canadiense de Halifax, donde se prepara para su próxima cita: el Campeonato de Europa Láser Standard que comienza el próximo día 3 hasta el 8 de agosto en Suecia.
 
El motivo de haber elegido Halifax como lugar de entrenamiento se debe a que es donde se celebrará otra de las grandes pruebas de la temporada, el próximo Campeonato del Mundo a partir del 20 de agosto.  
 
Javier Hernández, que cuenta con el apoyo de CajaCanarias, USP La Colina, Plátano de Canarias, Ssangyong, RCNT, Maxim, Puma y Top Sport, explica: "He venido a Canadá para hacer un entrenamiento específico, y la verdad es que estoy aprovechando mucho el tiempo estudiando el campo de regatas y sobre todo mejorando mi velocidad con este tipo de ola, que es muy corta, ya que es una bahía casi cerrada", apunta.
 
Sobre estas condiciones específicas con las que se va a encontrar en el mundial el regatista olímpico señala que "no son la mejores para mí, ya que me gustan las olas más largas como las de Tenerife, pero con este entrenamiento seguro que desarrollaré una buena velocidad en el mundial".
 
Sobre sus entrenamientos, el navegante, cuarto en el ranking mundial, explica: "Mi rutina es larga, desayuno muy pronto a las siete y de diez a once al gimnasio. Después, de una de la tarde a cuatro y media en el agua y 1 hora más de aeróbico por la tarde". Otro aspecto que tiene en cuenta Javier Hernández es el cambio horario: "Me voy muy pronto a la cama para no cambiar mucho el horario con Europa, ya que no quiero que esto me afecte en el Europeo de Suecia a principios de agosto".